لیپوساکشن یکی از روشهای جراحی است که برای حذف چربیهایی که نسبت به ورزش و رژیم غذایی مقاوم هستند، مورد استفاده قرار میگیرد. در کنار کمتهاجمی بودن، نتایج این عمل تقریباً بلافاصله قابل مشاهده است. بههمین دلیل، افراد زیادی از لیپوساکشن برای کاهش چربیهای موضعی استفاده میکنند.
در این میان یکی از نگرانیهای مهم افرادی که قصد دارند برای انجام این عمل اقدام کنند، برگشت چربی بعد از لیپوساکشن است. سوال اصلی خیلی از افراد این است که آیا بعد از لیپوساکشن، مجدد چربیهای برداشته شده باز میگردند یا خیر؟
در ادامه همراه ما باشید تا پاسخ این سوالات را بدهیم.
آیا برگشت چربی بعد از لیپوساکشن امکان پذیر است؟
برگشت چربی بعد از لیپوساکشن در نواحیای که طی عمل، سلولهای چربی از آنها خارج شدهاند، معمولاً رخ نمیدهد. اما از آنجا که در بخشهای دیگر بدن همچنان سلولهای چربی فعال باقی مانده است؛ در صورت افزایش وزن پس از عمل، امکان تجمع چربی در این نواحی وجود دارد.
جهت انجام عمل لیپوساکشن، میتوانید نوبت خود را به صورت آنلاین رزرو کنید:
دلیل برگشت چربی شکم بعد از لیپوساکشن چیست؟
چند عامل مهم میتوانند به برگشت چربی پس از لیپوساکشن پس از لیپوساکشن منجر شوند که در ادامه به توضیح آنها میپردازیم.
- سبک زندگی و تغذیه: مصرف بیش از حد کالری و چربی همراه با کمتحرکی موجب افزایش وزن و تجمع چربی در بخشهایی از بدن میشود که تحت عمل قرار نگرفتهاند.
- عوامل ژنتیکی: بدن برخی افراد بهطور طبیعی تمایل دارد چربی را در نقاط خاصی از بدن ذخیره کنند. حتی پس از برداشتن سلولهای چربی با لیپوساکشن، ژنتیک میتواند به انباشت چربیها در ناحیه جدید منجر شود.
- تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی مانند آنچه در دوران یائسگی رخ میدهد، توزیع چربی بدن را تحت تاثیر قرار میدهند و به تجمع چربی حتی در نواحی که پیشتر ساکشن شدهاند، منجر میشوند.
بیشتر بخوانید: مهم ترین مراقبت های بعد از لیپوساکشن
راههای جلوگیری از برگشت چربی بعد از لیپوساکشن
حفظ فرم ایدهآل بدن پس از عمل، نیازمند سبک زندگی سالم و رعایت نکات زیر است:
ثابت نگه داشتن وزن
مهمترین عامل در دوام نتایج عمل، ثابت نگه داشتن وزن است.
نوسانات جزئی وزن معمولاً تاثیر محسوسی بر فرم بدن ندارند، اما افزایش یا کاهش شدید وزن میتواند نتیجه عمل را تحت تاثیر قرار دهد.
اضافه وزن به تجمع چربی در نواحیای که ساکشن روی آنها انجام نشده است، منجر میشود و ممکن است تناسب بدن را برهم بزند.
داشتن برنامه ورزشی منظم
ورزش منظم نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ اندام دارد.
وقتی فعالیت بدنی به یک عادت روزمره تبدیل شود، حفظ وزن بسیار سادهتر خواهد شد.
توصیه میکنیم حداقل سه روز را در هفته برای تحرک، پیادهروی، تمرینات هوازی یا قدرتی درنظر بگیرید.
رعایت تغذیه سالم و متعادل
پیروی از یک رژیم غذایی اصولی و سرشار از مواد مغذی به سلامت عمومی بدن کمک میکند و باعث ماندگاری بیشتر نتیجه عمل میشود.
تغذیه درست کمک میکند وزن در محدوده ثابت باقی بماند و از بازگشت چربی جلوگیری شود.





0 Comments