یکی از روش‌های محبوبی که با هدف حذف چربی‌های موضوعی بکار گرفته می‌شود: عمل لیپوساکشن است. نکته مهم درباره این جراحی آن است که موفقیت این روش تنها به مهارت جراح وابسته نیست، بلکه رعایت نکات و مراقبت های بعد از لیپوساکشن نقش کلیدی در رسیدن به نتایج مطلوب و کاهش عوارض احتمالی دارد.

برای کاهش دوره نقاهت و جلوگیری از خطرات جراحی باید نکاتی را رعایت کنید که در این مطلب به‌طور مفصل به آن‌ها می‌پردازیم.

دوره نقاهت لیپوساکشن چقدر است؟

دوره نقاهت لیپوساکشن باتوجه به ناحیه موردنظر تفاوت دارد‌.

شکم

دوره نقاهت لیپوساکشن شکم به صورت زیر است:

• سه روز اول: درد با ورم و کبودی شدید همراه است و بیمار باید به استراحت مطلق بپردازد.
• یک هفته اول: فرد می‌تواند کارهای سبک را انجام دهد، اما باید از فعالیت‌های سنگین خودداری کند.
• از هفته 2 تا 4: تورم به تدریج کاهش می‌یابد.
• از هفته 6 به بعد: کبودی‌ها ازبین می‌روند و فرم جدید شکم نمایان می‌شود.

غبغب (چانه و گردن)

• سه روز اول: کبودی و ورم زیادی در این ناحیه وجود دارد و باید از بانداژ یا گن مخصوص استفاده کنید.
• هفته اول: باوجود ورم می‌توانید به سرکار خود بازگردید.
• از هفته دوم به بعد: ورم و کبودی بعد از لیپوساکشن غبغب کاهش می‌یابد و فرم گردن و چانه حالت طبیعی به‌خود می‌گیرد.

 بازو، باسن، ران و پهلو

• سه روز اول: بیشترین میزان درد و تورم وجود دارد.
• هفته اول و دوم: با کمک گن مخصوص می‌توانید به فعالیت‌های سبک بپردازید.
• از هفته چهارم به بعد: کبودی و ورم کاهش پیدا می‌کند، اما بهتر است از انجام فعالیت‌های شدید خودداری کنید.
• از ماه سوم به بعد: فرم بدن به حالت طبیعی باز می‌گردد.

مهم‌ترین مراقبت های بعد از لیپوساکشن

همان طور که اشاره کردیم، مراقبت بعد از لیپوساکشن تاثیر‌ زیادی در رسیدن به نتایج دلخواه دارد. بنابراین، باید به نکاتی که در ادامه ذکر می‌کنیم توجه کنید.

مراقبت‌های عمومی بعد از لیپوساکشن

• گن‌های مخصوص را حداقل تا چند هفته بپوشید تا از عوارض لیپوساکشن دور بمانید.
• به تمامی توصیه‌های جراح به دقت عمل کنید.
• آب زیادی بنوشید تا به کاهش تورم کمک شود.
• از مصرف غذاهای شور خودداری کنید تا ورم کاهش یابد.
• بعد از ۴۸ ساعت می‌توانید پیاده‌روی سبک انجام دهید تا وضعیت گردش خون بهبود یابد.
• برای تسکین درد و تورم از کمپرس یخ استفاده کنید.
• برای جلوگیری از عفونت از بخیه‌هایتان مراقبت کنید.
• از مصرف الکل و دخانیات اجتناب کنید.

مراقبت‌های پس از لیپو شکم

• در هنگام خواب ناحیه شکم را کمی بلند کنید تا تورم کاهش یابد.
• تا شش هفته، اجسام سنگین بلند نکنید.
• خم و راست نشوید.
• بدون اجازه پزشک از ورزش کردن خودداری کنید.

مراقبت‌های بعد از لیپو غبغب

• به مدت 2 الی 3 هفته از گن مخصوص استفاده کنید.
• تا چند روز از حرکت فک مانند جویدن آدامس و غذاهای سفت خودداری کنید.
• در دوران نقاهت و مراقبت بعد از لیپوساکشن غبغب در هنگام خواب، سرتان را بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد.
• گردن خود را به‌آرامی تکان دهید‌.
• غذاهای نرم بخورید.

مراقبت‌های بعد از لیپو بازوها، باسن، ران‌ها و پهلوها

• تا 6 هفته از گن مخصوص استفاده کنید.
• بعد از لیپوساکشن ران از نشستن طولانی‌مدت خودداری کنید تا به اندام‌هایتان فشار وارد نشود.
• در صورت مشاهده ناهمواری و‌ توده به پزشک مراجعه کنید.
• بعد از لیپو پهلو تا چند هفته به پشت بخوابید.

می‌توانید برای اطلاع دقیق از قیمت لیپوساکشن به کلینیک لیا مراجعه کنید و از مشاوره و معاینه متخصصان حاضر بهره ببرید.

02188379031
02188596948

تغذیه مناسب در دوران نقاهت بعد از جراحی لیپوساکشن

رژیم غذایی مناسب بخش مهمی از فرایند مراقبت بعد از لیپوساکشن محسوب می‌شود و تاثیر زیادی در بهبودی سریعتر دارد. در این دوره بهتر است غذاهای زیر را مصرف کنید:

• روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
• ماهی، حبوبات و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
• مصرف نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید.
• میوه و سبزیجات مصرف کنید.
• در طول روز، چند وعده غذای کوچک بخورید تا وزن شما کنترل شود.